Debido a la creciente cifra de infectados de COVID-19 y a la limitación de transporte en el país, muchas personas incrementaron el uso de la bicicleta como medio de transporte. Lucila Vargas, gerente de la tienda Aro y Pedal, expresó que el uso de las bicicletas en medio de la pandemia se ha acrecentado, debido […]
Estamos en tiempo de aislamiento social, donde permanecer en casa hasta el momento es la unica forma que tenemos para frenar la propagación del Corona Virus o Covid-19. Es un momento en el que tenemos que ser responsables para garantizar nuestra salud y la de los demás. Es por ello que es importante aprovechar este […]
El spinning o ciclismo en casa en una opción social, efectiva y de bajo impacto para ejercitarte que te permite realizar una rutina completa no solo de ejercicios cardiovasculares, sino también de ejercicios de fuerza. Asimismo, puedes empezar a practicarlo independientemente de tu nivel de condición física. La mejor forma de empezar es asistiendo a […]
